Savasana – królowa jogi i podstawa fizycznych, psychicznych i duchowych praktyk. Savasana obejmuje trzy etapy.

• Pierwszy etap to pełna mięśniowa relaksacja.
• Drugi etap-koncentracja na wybranych rejonach ciała celu usunięcia bloków energetycznych, uwalniania stłumionych emocji.
• Trzeci etap to energetyczne przemywanie organizmu, oczyszczanie otoczki biopola z nagromadzonych tam ”brudów” z wykorzystaniem mentalnego obrazu energii. 

Savasana to propozycja dla leniuchów, pechowców, ciężko chorych, sportowców, biznesmenów, polityków, ludzi poszukujących duchowej drogi, jednym słowem dla wszystkich poszukujących relaksu dla zdrowia.

Refleksoterapia stóp i joga savasana to połączenie dwóch metod holistycznej medycyny wschodu. I jest to połączenie genialne dla naszego organizmu, który jest w stanie wyzwalać uzdrawiające siły witalne, trzeba mu tylko w tym pomóc. Obie techniki działają w trzech obszarach: ciała, umysłu i dycha. Joga savasana powinna być praktykowana systematycznie najlepiej z innymi technikami, masażem, zdrowym oddechem, zdrowym odżywianiem i gimnastyką.

 „…O dziwo savasana o wiele lepiej wychodzi tym, którzy znają i praktykują więcej. Savasana- to szczególna Droga, którą szybciej porusza się lepiej przygotowany.”
                                                                                                 Z wypowiedzi eksperta savasany.

Co dobrego daje Ci refleksoterapia stóp z jogą?

Ponieważ łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Połączenie praktyki masażu stóp i jogi jest silniejszą drogą ku lepszemu zdrowiu. Człowiek - poprzez ciało, psychikę i ducha - traktowany jest jako całość. Często nasze stłumione emocje, praca, stres, czy ciężkie przeżycia blokują przepływ siły życiowej i zaburzają prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Opisane techniki wykonywane świadomie maja temu zapobiec i pomóc stać się szczęśliwym człowiekiem. Poza bólem savasana usuwa przede wszystkim stres i zmęczenie, wzmacnia odporność, dodaje energii, poprawia samopoczucie, normuje ciśnienie, reguluje prace układu krwionośnego, poprawia sen, uspokaja nerwy, sprzyja uwalnianiu stłumionych emocji, mocno relaksuje.
 

Jak umówić się na masaż?

Krok 1a. Przyjdź do gabinetu masażu »», lub;
Krok 1b. Skontaktuj się ze mną »», lub;
Krok 1c. Wybierz termin i zamów masaż przez Internet »».
Krok 2. U ciebie w domu lub w moim gabinecie wspólnie wypełnimy kartę pacjenta.
Krok 3. Będziesz mógł się cieszyć kojącym działaniem masażu.

Informacje dodatkowe

• Masz możliwość dobrania odpowiadającego Ci kosmetyku z pośród różnego rodzaju oferowanych.
• Czas trwania masażu obu stóp naprzemiennie wynosi ok.60 minut.
• Muzyka relaksacyjna i aromaterapia pomoże Ci dodatkowo odprężyć się w czasie masażu.
• Masaż jest wykonywany na profesjonalnym stole do masażu (w gabinecie, jak również u Ciebie w domu).